阳痿戒手淫能恢复吗(阳痿能通过禁欲和锻炼恢复吗)

阳痿戒手淫能恢复吗本文包含：1、功能性阳痿,戒除手淫后,大概多久可以恢复自愈 2、手淫过度导致早泄,如果戒掉手淫会好吗 3、阳痿能通过禁欲和锻炼恢复吗 4、手淫导致阳痿早泄,戒除后多久能恢复

功能性阳痿,戒除手淫后,大概多久可以恢复自愈

手淫5年的话，要先戒除手淫。至于多久恢复。我看最少也要半年那样吧。因为您的身子已经虚弱得很厉害，想要恢复是需要一段时间的。基本上吃药还是接受医疗，没多大用处，因为阳痿是你长期手淫的恶报，和药物没关系。戒除手淫的方法（步骤）1：把你所有和黄色有关的网页收藏、视频、图片、包括在其他电子产品内的。全部删除（这个要下很大决心，这一关不过要戒可能性极度微妙）2：看电视看书本，倘若内容会勾起自己的欲望，不要看3：出街别看异性，以免想入非非4：时时想到手淫的坏处，尽量别独处5：别吃太饱6：少吃肉（吃肉的话，会把动物的野性也给吸收下去，所以吃肉多的人，通常都纵欲且容易发脾气）且现在的肉全部都缉耿光际叱宦癸为含力是化学饲料养大的，把这些东西吃进身体，一样伤身。7：睡觉时间一定要立刻睡，如果不能睡，做点事情，总比你在床上瞎想又给邪念有机会勾起你的欲望。8：一旦欲望/邪念还是显现，马上去进行你喜欢的活动（例：游戏）转移集中力其实现在有些人说很难转移集中力，其实也就是因为不喜欢要用来转移集中力的活动（有些人说运动，其实现在的人似乎不太喜欢运动，更何况身体的动作也可能会又让人联想起邪念）所以才难以转移，但假如是自己喜欢做的事情，会比较容易。如果真好好用，不用2分钟1分钟就能够把欲望给淡化。但这活动尽量还是别有坏处戒除手淫的难度，在于破戒后还有没有这个心坚持，有些人是因为频密破戒失去信心，就放弃了，这一关的关键在于能否让守戒的时期变长，慢慢变长了后，即使欲望显现，想想自己辛苦了这么久，就这样放弃？这样就可以顺理成章的继续戒下去直到永远了。如果您想了解戒除手淫的详细方法，可以追问我，我上线第一时间便会为您解答！希望能够帮助您！

手淫过度导致早泄,如果戒掉手淫会好吗

会！肾虚型的阳痿和早泄必须禁欲。早泄禁欲至少半年，阳痿则是一年左右。恢复的标准是看晨勃质量，硬度大，持续时间长就差不多了。严重的需要一年以上。恢复：坚持有氧运动，中医讲动则升阳，适度运动可以加快身体恢复的速度多吃枸杞芝麻，小米，黑米，红枣等。芝麻每天一勺即可，多吃容易遗精。多喝水，肾脏需要水来滋养恢复肾虚导致的阳痿和早泄的关键在于“禁欲"，并要保持乐观开朗的心情，因为喜则升阳。忌：婚前不可性行为，任何时候不可手淫，这两样属于邪淫，而手淫更是阴阳不交，都是会伤身败德的。望采纳

阳痿能通过禁欲和锻炼恢复吗

禁欲和锻炼都是有帮助的，但是对于亏损偏多的人群来说，帮助意义就不是绝对的，需要通过其他东西来补充比较好。可以喝淘宝上的 最虎酒；补肾和补气血；因为硬度和血液是否顺畅流入海绵体关系非常的大；最虎酒可以提升实战中的硬度、时间、精力；每天早上的反应也会变的很好！

手淫导致阳痿早泄,戒除后多久能恢复

您好，手淫可以导致的疾病很多，早泄和阳痿的出现说明你已经有了相当长时间的手淫史，想要恢复自然也需要很长时间，但是请相信，这是一定可以恢复的。具体根据你的年龄，作息，是否能够坚持戒色，这很重要。每天坚持运动，晒太阳，对恢复很有帮助，饮食上要清淡（主要能够控制欲望），多吃五谷，豆类，黑色的食物。还有一点很重要就是不能意淫，因为意淫也是伤精的重要因素。我也有多年的手淫史，对这种体会颇深，目前正在戒色吧，坚持戒色，希望你多访问戒色吧，那里有很多专业的解答，希望能够帮助你，早日恢复。全部手打，望珍惜。